摘要：

隨著信息技術(shù)的發(fā)展，光端機的使用越來越普遍。然而，光端機所發(fā)出的電磁輻射對人體健康造成的危害也引起了廣泛關(guān)注。本文將從三個方面詳細(xì)闡述光端機輻射量大對身體的危害，并提供一些避免電磁輻射對身體危害的方法。

正文：

一、光端機輻射量大的危害

1.光端機輻射可導(dǎo)致頭痛、身體不適等不良反應(yīng)。

光端機輻射產(chǎn)生的電磁場和磁場對人體神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)有一定的影響，容易導(dǎo)致頭痛、頭暈、乏力、心悸等不適癥狀。長時間的光端機使用會加重癥狀，并對人體的身體健康造成潛在的風(fēng)險。

2.光端機輻射對人類生育健康可能產(chǎn)生影響。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，長期接觸電磁輻射會對人的生殖系統(tǒng)帶來潛在的影響。此外，一些研究還指出，在工作環(huán)境中接觸高頻電磁場可能會引起男性不育癥的風(fēng)險增加。

3.光端機輻射可能會誘發(fā)癌癥。

有研究表明，長期暴露在電磁輻射環(huán)境中會增加癌癥的風(fēng)險。電磁輻射抑制人的自然免疫力，從而導(dǎo)致?lián)p傷細(xì)胞DNA，進而加大患癌癥的可能性。

二、如何避免電磁輻射對身體造成的危害

1.合理使用光端機。

避免長期使用光端機，盡量減少為其提供電源的線路長度、嚴(yán)格控制辦公區(qū)內(nèi)其他電器的使用，并保持室內(nèi)空氣流通以降低電磁輻射對身體的影響。

2.加強營養(yǎng)。

平時要注意保持良好的營養(yǎng)狀況，均衡攝取各種礦物質(zhì)和維生素，以提高身體的免疫力和防護能力。

3.利用特制電磁輻射防護產(chǎn)品。

對于需要長時間接觸光端機的人員，可以選擇佩戴貼片、紙張、手環(huán)等特制的電磁輻射防護產(chǎn)品，這些產(chǎn)品可以有效地降低電磁輻射對身體的影響。

結(jié)論：

盡管現(xiàn)代技術(shù)的發(fā)展為人們帶來了許多便利，但我們?nèi)匀恍枰P(guān)注電磁輻射對身體健康的影響。合理使用光端機、加強營養(yǎng)、利用特制電磁輻射防護產(chǎn)品是降低電磁輻射對身體的影響的有效方法，希望大家對此引起足夠重視，保護身體健康。